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Pérdida de Peso

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El Coaching nutricional trata de romper ese círculo vicioso a través de la comunicación efectiva, utilizando técnicas como la empatía, la escucha activa o el plan de acción.
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La menopausia es ese estado fisiológico en el que, como mujer, se producen una serie de cambios hormonales y corporales que pueden predisponer a la ganancia de peso y pérdida de masa muscular.
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Tratamiento farmacológico indicado, en combinación con una dieta baja en calorías y un aumento en la actividad física, para controlar el peso en pacientes adultos con obesidad o sobrepeso asociado a síndrome metabólico.
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La dieta cetogénica es adecuada en caso de tener dificultad para perder peso por mucho que se realice una dieta saludable y coma en pocas cantidades.
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Es un tipo de alimentación que combina fases de cetosis, en las que el cuerpo recurre a las reservas de grasa para obtener energía, con periodos de comida.
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